Το βιβλίο που θα ευχόσουν να είχες διαβάσει, αν οι dating εμπειρίες σου ως τώρα μοιάζουν να μην οδηγούν πουθενά. Κακές επιλογές, red flags, συναισθηματικά δράματα, σχέσεις που δεν οδηγούσαν πουθενά, μοναχικές βραδιές, ghosting, κλάματα κι απογοητεύσεις, σκέψεις γεμάτες ερωτηματικά, τσακισμένη αυτοπεποίθηση και μία μόνιμη εσωτερική ανησυχία: ΕΓΩ ΠΟΤΕ ΘΑ ΒΡΩ ΤΗΝ ΣΧΕΣΗ ΠΟΥ ΘΕΛΩ;…
Σήμερα θα κάνουμε μια μικρή αναφορά στο λυρικό έργο του Μίκη Θεοδωράκη, στο πλαίσιο του αφιερώματος της σελίδας μας, Out Of The Box, για τη σημαντικότερη προσωπικότητα του 20ου αιώνα στην Ελλάδα. Το κοινό στοιχείο που προσδιορίζει το λυρισμό σε κάθε μορφή τέχνης και κάθε χρονική περίοδο, είναι η έντονη συναισθηματική φόρτιση. Η ευαισθησία του…
Η μουσική – Τάσος Λειβαδίτης Ξέχειλη από σιωπή η απέραντη αίθουσα. Και το πιάνο ήταν η μεγάλη Άγια Τράπεζα, όπου πάνω της, τα χέρια ενός άντρα, λιγνά και ασυγκράτητα, κόβαν και μοιράζαν γύρω, τον άρτο της αιωνιότητας. Ο άνθρωπος με την πνευματική ζωή προσπαθεί να τα βγάλει πέρα. Η πνευματική ζωή έχει τρεις άξονες. Ειδικότερα,…
Υπάρχει μια σιωπηλή στιγμή, εκείνη που μένεις μόνος με τις σκέψεις σου, και οι λέξεις που σού ψιθυρίζεις δεν είναι πάντα γλυκές. Είναι οι στιγμές που κουβαλάς το βάρος των λαθών σου, των αποφάσεων που εύχεσαι να μπορούσες ν’ αλλάξεις, των λέξεων που είπες ή δεν είπες. Εκεί, ανάμεσα σ’ αναμνήσεις και τύψεις, γεννιέται η…
Όλοι τους έχουν, όπως εγώ, μια καρδιά ενθουσιώδη και λυπημένη. Τους γνωρίζω καλά. Κάποιοι είναι παιδιά για θελήματα, άλλοι υπάλληλοι γραφείου, άλλοι μικρέμποροι, άλλοι πάλι οι νικητές των καφενείων και των μαγέρικων, ένδοξοι χωρίς να το γνωρίζουν μέσα στην έκσταση του εγωτικού τους λόγου, ικανοποιημένοι μέσα στη σιωπή του φιλάργυρου εγωτισμού τους χωρίς τίποτα το…
Τι σημαίνει πραγματικά πρόοδος; Απόσπασμα από το βιβλίο “Ένα Τίποτα Μπορεί να Αλλάξει τα Πάντα” Φανταστείτε ότι έχετε ένα παγάκι πάνω στο τραπέζι. Το δωμάτιο είναι κρύο και μπορείτε να δείτε την ανάσα σας. Η θερμοκρασία είναι στους μείον πέντε βαθμούς Κελσίου. Σιγά – σιγά το δωμάτιο αρχίζει να θερμαίνεται. Μείον τέσσερις βαθμοί. Μείον τρεις…
Βίρα τις άγκυρες. Όχι για το τάχα και το τάχαμου. Δηλαδή, για το πουθενά. Βίρα τις άγκυρες για να πάμε σε ένα μαγικό νησί που λέγεται Γιώργος Μουζάκης. Άλλες θάλασσες, άλλα χρώματα, μεγάλα τα κύματα και ένας ουρανός με αστέρια. Μαζί του μεγάλωσαν και τον τραγούδησαν τρεις γενιές Ελλήνων! Σήκωσε την μπαγκέτα του για πρώτη…
KIMBERLY GUILFOYLE, ΠΡΕΣΒΗΣ ΤΩΝ ΗΠΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΕΡΔΙΣΕ ΚΑΘΕ ΜΑΧΗ – Πώς να υπερασπίζεσαι καλύτερα τον εαυτό σου Έχοντας χάσει πολύ νωρίς την μητέρα της από λευχαιμία, η Kimberly Guilfoyle μεγάλωσε με την φροντίδα και τις νουθεσίες του πατέρα της, ο οποίος προσπάθησε να την κάνει όσο πιο δυναμική και μαχητική μπορούσε. Την έμαθε να δίνει…
Βρες την γαλήνη και την ηρεμία μέσα σου, ακολουθώντας απλούς (και πρακτικούς) διαλογισμούς ενσυνειδητότητας. Η ενσυνειδητότητα – Mindfulness είναι η τέχνη του να επαναφέρεις την προσοχή σου στο παρόν. Είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος για την μείωση του άγχους και του στρες, την αποτελεσματικότερη αντιμετώπισή τους και την διατήρηση της ψυχικής ευεξίας. Ακόμα και οι…
Η Εύα φεύγει απ’ την Νέα Υόρκη κι αποφασίζει να κάνει ένα σύντομο ταξίδι στην Αφρική, προκειμένου να περάσει λίγο χρόνο με τον φίλο της, τον Μάριο, που εργάζεται ως γιατρός στην Τανζανία, και να χαλαρώσει σ’ ένα τουριστικό θέρετρο στην Ζανζιβάρη. Μία βλάβη στον κινητήρα του αεροπλάνου, ένα αεροπορικό δυστύχημα και η Εύα βρίσκεται…
