Τι συναίσθημα θα φάμε σήμερα

Βασισμένο στην πολυετή εμπειρία ψυχοθεραπείας μ’ ανθρώπους που πάσχουν από διατροφικά ζητήματα, το βιβλίο αυτό αναλύει σε βάθος τα συχνότερα συναισθηματικά εμπόδια στην τροφική φροντίδα του εαυτού. Η υπερκατανάλωση τροφής είναι ένδειξη ότι, ίσως, αποσυνδέεσαι απ’ τον εαυτό σου τρώγοντας, ότι, ίσως, βιώνεις εσωτερικό συναισθηματικό «κενό», τα’ οποίο γεμίζεις με φαγητό. Τα κιλά είναι, απλώς,…