Ξέρεις τι είναι αυτοαποτελεσματικότητα;
Ο όρος αυτοαποτελεσματικότητα χρησιμοποιήθηκε από τον κοινωνικό ψυχολόγο Albert Bandura το 1977 προκειμένου να περιγράψει την ικανότητα ενός ατόμου να ασκήσει έλεγχο στο κίνητρο του, τη συμπεριφορά του καθώς και το κοινωνικό του περιβάλλον. Εν ολίγοις, στην πεποίθηση του ατόμου να εκτελέσει συγκεκριμένες συμπεριφορές προκειμένου να επιτύχει συγκεκριμένα αποτελέσματα (American Psychological Association, https://www.apa.org/pi/aids/resources/education/self-efficacy). Είμαι αρκετά…
