Τι σημαίνει πραγματικά πρόοδος; Απόσπασμα από το βιβλίο “Ένα Τίποτα Μπορεί να Αλλάξει τα Πάντα” Φανταστείτε ότι έχετε ένα παγάκι πάνω στο τραπέζι. Το δωμάτιο είναι κρύο και μπορείτε να δείτε την ανάσα σας. Η θερμοκρασία είναι στους μείον πέντε βαθμούς Κελσίου. Σιγά – σιγά το δωμάτιο αρχίζει να θερμαίνεται. Μείον τέσσερις βαθμοί. Μείον τρεις…
Βίρα τις άγκυρες. Όχι για το τάχα και το τάχαμου. Δηλαδή, για το πουθενά. Βίρα τις άγκυρες για να πάμε σε ένα μαγικό νησί που λέγεται Γιώργος Μουζάκης. Άλλες θάλασσες, άλλα χρώματα, μεγάλα τα κύματα και ένας ουρανός με αστέρια. Μαζί του μεγάλωσαν και τον τραγούδησαν τρεις γενιές Ελλήνων! Σήκωσε την μπαγκέτα του για πρώτη…
Ο Ντούσαν Ίβκοβιτς δεν ήταν απλά ένας προπονητής μπάσκετ. Ήταν ο δάσκαλος, ο σοφός του αθλήματος, με τον τεράστιο Σέρβο προπονητή να αφήνει δυστυχώς την τελευταία του πνοή στις 16 Σεπτεμβρίου του 2021, στον τόπο καταγωγής του, το Βελιγράδι, έπειτα από μία ασθένεια με υγρό στους πνεύμονες. Τα πρώτα του προπονητικά βήματα Έχοντας παίξει μπάσκετ…
KIMBERLY GUILFOYLE, ΠΡΕΣΒΗΣ ΤΩΝ ΗΠΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΕΡΔΙΣΕ ΚΑΘΕ ΜΑΧΗ – Πώς να υπερασπίζεσαι καλύτερα τον εαυτό σου Έχοντας χάσει πολύ νωρίς την μητέρα της από λευχαιμία, η Kimberly Guilfoyle μεγάλωσε με την φροντίδα και τις νουθεσίες του πατέρα της, ο οποίος προσπάθησε να την κάνει όσο πιο δυναμική και μαχητική μπορούσε. Την έμαθε να δίνει…
Βρες την γαλήνη και την ηρεμία μέσα σου, ακολουθώντας απλούς (και πρακτικούς) διαλογισμούς ενσυνειδητότητας. Η ενσυνειδητότητα – Mindfulness είναι η τέχνη του να επαναφέρεις την προσοχή σου στο παρόν. Είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος για την μείωση του άγχους και του στρες, την αποτελεσματικότερη αντιμετώπισή τους και την διατήρηση της ψυχικής ευεξίας. Ακόμα και οι…
Η Νέα Φιλαδέλφεια έχει γεννήσει πολλούς ανθρώπους με ταλέντο, φιλοδοξία και ήθος. Όμως λίγοι κατάφεραν να μετατρέψουν το όνειρο σε διεθνή αναγνώριση. Ένας από αυτούς είναι ο Άγγελος Ποστέκογλου. Ο πρώτος Έλληνας προπονητής που κατακτά ευρωπαϊκό τίτλο με αγγλική ομάδα και συγκεκριμένα το UEFA Europa League με την Τότεναμ, γράφοντας ιστορία με χρυσά γράμματα τόσο…
Η Εύα φεύγει απ’ την Νέα Υόρκη κι αποφασίζει να κάνει ένα σύντομο ταξίδι στην Αφρική, προκειμένου να περάσει λίγο χρόνο με τον φίλο της, τον Μάριο, που εργάζεται ως γιατρός στην Τανζανία, και να χαλαρώσει σ’ ένα τουριστικό θέρετρο στην Ζανζιβάρη. Μία βλάβη στον κινητήρα του αεροπλάνου, ένα αεροπορικό δυστύχημα και η Εύα βρίσκεται…
Αντλώντας από το έργο κορυφαίων διεθνών ερευνητών, αυτό το βιβλίο περιέχει μια εις βάθος επιστημονική εξέταση για την φαρμακευτική χρήση εγκεκριμένων ολιστικών πρακτικών και στοχευμένων φυσικών φαρμάκων. Παρουσιάζει το φαρμακοδυναμικό και τους μηχανισμούς δράσης αυτών των θεραπειών κι αναδεικνύει έναν νέο δρόμο ίασης απέναντι σε σοβαρές παθήσεις που βασανίζουν τον σύγχρονο άνθρωπο, όπως τα αυτοάνοσα,…
Ο Έντι Κασιάνο δεν είναι γνωστός στο ευρύ κοινό, αλλά ο γράφων θεωρεί ότι η καριέρα του δικαιολογεί το παρόν κείμενο. Η αγωνιστική εικόνα του από το 1988 έως το 2008 δημιουργεί την εντύπωση ότι θα σουτάρει ακόμα και σήμερα, αλλά το κύριο συμπέρασμα από την πορεία του Πορτορικάνου σουτέρ είναι ότι δεν φοβόταν τον…
Ήταν 2015 όταν… Το ΟΟΤΒ άνοιξε τις πόρτες του στο κοινό το 2015 όντας μια προσπάθεια μιας ομάδας ανθρώπων / φίλων που αυτό τ’ οποίο έκαναν με μεράκι κι αγάπη ήθελαν να βγει και προς τα έξω, να το μοιραστούν με τον κόσμο, μ’ άλλους ανθρώπους που ταυτίζονται μ’ εκείνους, με τις ιδέες τους, με…
