Αυτή τη στιγμή που γράφω το παρόν κείμενο βρίσκομαι στον ηλεκτρικό και πηγαίνω στη δουλειά μου. Έχω τα ακουστικά στα αυτιά και όπως κάθε πρωί έτσι και σήμερα, ανοίγω τα social media για να δω μηνύματα από φίλους καθώς και να διαβάσω ειδήσεις, γενικότερα. Μέχρι να φτάσω στον προορισμό μου έχω αρκετό χρόνο, και ειλικρινά δε θα το κρύψω, βαριέμαι πολύ. Από τη μία σκέφτομαι, πως πρέπει να διαβάσω, επιτέλους, κάποιο κεφάλαιο από το βιβλίο που πηγαινοφέρνω μαζί μου και συνεπώς κλείνω τα social media. Ωστόσο, τη στιγμή που το κάνω, κλείνω το βιβλίο και τα ανοίγω ξανά. Επιτόπου, με επισκέφτηκε η σκέψη: μήπως ο χρόνος που έχεις στα Μ.Μ.Μ περνάει ανούσια ανοίγοντας άσκοπα τα social media;
Συνέχεια λες πόσο σημαντική είναι η ηρεμία ώστε να έρθεις σε επαφή με τον εαυτό σου και τα συναισθήματά σου αλλά ακόμη και τώρα που έχεις την επιλογή, ανοίγεις άσκοπα το Facebook και το Instagram. Και προς θεού, κανένας δεν ισχυρίζεται ότι ο ηλεκτρικός είναι ησυχαστήριο ή το πιο ιδανικό μέρος για να ανακαλύψεις τον εαυτό σου.
Παρόλα αυτά, όταν περνάς αρκετό χρόνο στο μέσο αυτό- ή σε άλλα μέσα μεταφοράς αντίστοιχα- διανύοντας μεγάλες αποστάσεις, μπορείς να βρεις χρόνο να κάνεις μικρά πραγματάκια που σε ευχαριστούν και που μπορεί να μην έχεις χρόνο αργότερα να κάνεις. Για παράδειγμα, μπορείς να διαβάσεις ένα κεφάλαιο από το αγαπημένο σου βιβλίο που συνέχεια παραπονιέσαι πως δεν προλαβαίνεις να διαβάσεις. Επίσης, μπορείς να στείλεις μηνύματα σε φίλους σου με τους οποίους δεν έχεις προλάβει να βγεις τελευταία ή απλά να χαλαρώσεις ακούγοντας μουσική ή και γράφοντας τα συναισθήματά σου σε ένα φύλλο χαρτί. Επιπλέον, σε μια μεγάλη διαδρομή, άνω των τριάντα λεπτών -όπως αυτή που κάνω καθημερινά- ένας άλλος καλός τρόπος αξιοποίησης του χρόνου μου στα Μέσα είναι να σκεφτώ τι θέλω να κάνω στον ελεύθερο μου χρόνο και να το προγραμματίσω.
Ή ακόμη καλύτερα μπορώ να αρχίζω να γράφω ένα κείμενο όπως αυτό!
Εσείς πως περνάτε το χρόνο σας στα Μ.Μ.Μ; Τι σας αρέσει να κάνετε; Πιάνετε και εσείς τον εαυτό σας να σκρολάρει άσκοπα στα social media;