12 Τρόποι να φροντίσεις τον εαυτό σου

12 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΣΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ Ένα βήμα κάθε μήνα για υγιή, δυνατή κι ευτυχισμένη ζωή Κάποιες φορές, ο δρόμος προς την ριζική μεταμόρφωση ξεκινά με μικρά βήματα. Όχι χάνοντας, ξαφνικά, 10 κιλά ή ξεκινώντας διαλογισμό με τις ώρες, αλλά επιλέγοντας συνειδητά κάτι καλό για τον εαυτό σου, για έναν μήνα, ως δοκιμή. Αυτή…