Νικολίνα Δανιηλίδου

Βασισμένο στην πολυετή εμπειρία ψυχοθεραπείας μ’ ανθρώπους που πάσχουν από διατροφικά ζητήματα, το βιβλίο αυτό αναλύει σε βάθος τα συχνότερα συναισθηματικά εμπόδια στην τροφική φροντίδα του εαυτού. Η υπερκατανάλωση τροφής είναι ένδειξη ότι, ίσως, αποσυνδέεσαι απ’ τον εαυτό σου τρώγοντας, ότι, ίσως, βιώνεις εσωτερικό συναισθηματικό «κενό», τα’ οποίο γεμίζεις με φαγητό. Τα κιλά είναι, απλώς,…