Κάποια στιγμή ο Αυστραλός ηθοποιός Heath Ledger είχε πει το εξής: «Όλοι ρωτούν εάν έχεις κάνει καριέρα, έχεις παντρευτεί ή έχεις δικό σου σπίτι, λες και η ζωή είναι ένα είδος λίστας για σουπερμάρκετ. Κανείς όμως δε σε ρωτά εάν είσαι χαρούμενος».
Αυτό το γνωμικό με κάνει να σκέφτομαι πόσο επιφανειακές και ανούσιες γίνονται οι σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω μας, ακόμη και εάν πρόκειται για σχέσεις ζωής. Ίσως, φοβόμαστε να κάνουμε πιο ουσιαστικές και βαθιές ερωτήσεις, γιατί αυτό θα σήμαινε πως χρειάζεται να αποκαλυφθούμε και να ανοίξουμε τα χαρτιά μας, κάτι το οποίο δημιουργεί συναισθήματα φόβου και ανασφάλειας. Εκτός αυτού, η αποκάλυψη της αλήθειας μας, ενδέχεται να δημιουργήσει περαιτέρω σύνδεση με το συνομιλητή μας, κάτι το οποίο να φοβόμαστε να κάνουμε. Κατά αυτό τον τρόπο, οι επιφανειακές συζητήσεις, μας βγάζουν από τη δύσκολη θέση να έρθουμε αντιμέτωποι με την αλήθεια μας, αλλά και την αλήθεια των άλλων.
Γι’ αυτό όταν σε ρωτάνε «Τι κάνεις;», είναι πολύ πιο εύκολο να απαντήσεις «Καλά είμαι» από το να πεις «Δεν είμαι καλά» και να μπεις σε περισσότερες λεπτομέρειες. Η δυσκολία που μπορεί να αισθανθείς στην αρχή, μπορεί να οφείλεται στην ιδιοσυγκρασία σου ή μπορεί να οφείλεται στο ότι έχεις μάθει πως το να μιλάς και να ανοίγεσαι είναι αδυναμία.
Σίγουρα, για να μπεις στη διαδικασία να μιλήσεις για πράγματα που σε απασχολούν, χρειάζεται να αισθάνεσαι οικεία με τον συνομιλητή σου. Δεν μπορείς να αποκαλύψεις τις δύσκολες στιγμές που βιώνεις ή να μιλήσεις για τα συναισθήματα σου σε έναν άνθρωπο που δεν τον εμπιστεύεσαι ή δεν αισθάνεσαι οικεία μαζί του, και αυτό είναι υγιές. Ωστόσο, σε ανθρώπους που αισθάνεσαι «δικούς σου» το να ανοιχτείς για εσένα, θα οδηγήσει τη σχέση με τον συνομιλητή σου να γίνει πιο βαθιά και ουσιαστική. Σίγουρα, η αποκάλυψη των σκέψεων και των συναισθημάτων σου, μπορεί να σου δημιουργήσει συναισθήματα ανασφάλειας και φόβου στην αρχή, αλλά σίγουρα θα αισθανθείς καλύτερα εάν μοιραστείς αυτά που σε βαραίνουν και να ανοίξεις τα χαρτιά σου.
Επομένως, την επόμενη φορά που θα κάνεις συζήτηση με έναν φίλο σου ή και έναν γνωστό σου, ρώτησέ τον: «Είσαι χαρούμενος;» και αυτή η ερώτηση μπορεί να οδηγήσει σε μια πολύ ωραία συζήτηση που ποτέ δεν περίμενες ότι θα μπορούσε έχει να γίνει.